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误区：用过的卫生巾等例假结束再扔掉

有些人不但喜欢囤积卫生巾，还喜欢把用过的卫生巾一起堆放在厕所的垃圾箱里，等假期完全结束后再扔掉。但不知道，这个习惯也是必要的。由于浴室大多为暗卫，阳光不足且潮湿，废弃卫生巾就容易在这种温暖潮湿的环境中滋生霉菌，不仅污染卫生间的空气，而且很有可能让霉菌“死灰复燃”，如脚i癣、手i癣、股苔癣等。若霉菌进入体质娇嫩、敏感者体内，则可能引起各种疾i病。

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支招：挑选卫生巾还得看包装选棉无香味卫生巾

建议，好使用无香味的棉卫生巾，尤其是对过敏体质的女性，更要经常更换。如果出现瘙i痒、刺痛等不适症状，应立即停止使用，实力消字号oem，并到正规医院咨询医师。

与此同时，选择卫生巾也要看包装。包装物必须无毒，无害，干净，并且有足够的密封和牢固。低包装单元应密封，不得漏气、损坏。表面无纺布封闭严密，山东消字号oem，内层无外露。面皮发霉或破损的卫生巾，千万不要用，以免感i染疾病。另外，卫生巾的包装上是否注明产品名称、主要原料名称、生产企业(名称、地址、、邮编)、生产企业卫生许可证号、生产日期、有效期或保质期、储存条件、规格、数量等。

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人们之所以出现阴i道松弛问题，九成以上的原因是由于年龄、生育能力和性生i活的影响，阴i道会产生以下变化：

随着年龄的增长，阴i道自然老化，专注消字号oem，使肌肉张力下降，粘膜委琐，阴i道松弛干涩，缺乏弹性。

女性在30岁以后或有过3年的性史后，由于长期使用，经常伸展阴i道使阴i道老化松弛，出现阴i道松弛宽。

有过生育经验的妇女，胎儿产程中造成阴i道弹性纤维断裂、损伤，阴i道收缩能力下降。

从原因可以看出，产品的原理就是要做到激发老化的阴i道细胞的活性，修复受损或破i裂的阴i道弹性纤维，才能解决阴i道的松弛问题。因此，今天是否有任何产品具有这种原理？肯定有问题。

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凯格尔训练的具体方法

一步：找到盆底肌，可以在排尿过程中，突然憋住尿4秒钟的方式来体会下哪个是盆底肌；

第二步：准备工作，练习凯格尔运动之前要排空小便，选择坐位或者站位都可以；

第三步：用力收紧盆底肌，保持收缩10秒钟，再放松十秒钟，10次为一组，一天做三组。

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卫生巾可谓女性私i处的“亲密朋友”之一，但如果使用不当，“朋友”就会变成“敌人”。特别是女性一些不良行为习惯，用心与消字号oem，会增加私i处患病的危险。

误区：喜欢使用香味或的卫生巾

外型可爱，香味诱人，还是含多种药i物成为不少女性选择卫生巾的标准。但是你可能不知道，选卫生巾就像挑老公一样，只是外形好，味道迷人是不行的，还要看“内涵”。

妇i产科医师说，比起味道好的卫生巾，没有异常气味的卫生巾更安全。由于女性阴i道是直通体内的，卫生巾中添加的香精、药i物都会破坏女性体内的环境，容易引起阴i道瘙i痒、过敏等妇i科疾病。因此，女性应谨慎购买卫生巾、凉性卫生巾、有香味的卫生巾。

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误区：经期外有护垫陪伴

卫生巾小巧玲珑，使用方便，经期前后期、排卵期，白带较多时可使用，还可避免弄脏内裤。事实上，女性阴i部皮肤非常娇嫩，需要非常透气的环境。而且卫生护垫大多透气性不好，容易使水分积聚，滋生细菌，zui好少用护垫。特别是如果白带多了，颜色变黄或带血，并且出现异味，很可能是阴i道等疾病，zui好不要使用卫生护垫，zui好不要使用卫生护垫，zui好是去妇科就i诊，不要长期使用卫生护垫。

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